צפו: שמנה עושה כושר ולא תאמינו מה קורה :-P

לפני כמה ימים פרסמתי תמונה שלי בבגדי כושר לפני שיעור אירובי.
זו היתה תמונה די תמימה מבחינתי. כמעט חודשיים לא הצלחתי לעשות ספורט מכל מיני סיבות, וכשסוף סוף זה קרה נורא שמחתי והתלהבתי. וגם חשבתי שאני נראית אחלה עם בגדי הספורט. אז החלטתי לפרסם תמונה, כמו שאני רואה עשרות נשים עושות כל יום.
2015-10-08 19.11.19

ובכן, מסתבר שלתמונה הבאמת תמימה הזו היה אימפקט הרבה יותר גדול ממה שחשבתי…
תוך דקות ספורות היו לתמונה עשרות לייקים ותגובות רבות… נכון לכתיבת הפוסט הזה המונה עומד על 472 לייקים ו-86 תגובות.

העניין הוא, שלתחושתי גם חלק גדול מהתגובות החיוביות וגם התגובות השליליות מגיעות מאותו המקום גם אם כמובן בגישה שונה לחלוטין.
התגובות החיוביות היו בכיוון של "וואו! כל הכבוד! איזה אומץ!"
התגובות השליליות בכיוון של "איכס! איך את לא מתביישת! הגזמת" וכולי.
שתי הגישות מניחות שבעצם זה שאני שמנה שעושה כושר ועוד מעיזה להעלות תמונות יש משהו שהוא חריג, מוזר, דורש אומץ.
fat-girl-exercise-23973944

אני מודה שבאמת באמת, התמונה הזו הועלתה בתמימות. אני רואה הרבה תמונות של בחורות רזות בבגדי כושר כל יום. אני רואה הרבה תמונות של בחורות רזות בבגדי ים חושפניים בהרבה מבגדי הכושר שלי כל יום. אבל איכשהו תמונה זהה של בחורה שמנה גררה גל של התפעלות מצד אחד ודחייה מצד שני.

לא אשקר – זה מאוד נחמד לקבל תגובות טובות ומפרגנות. אבל הייתי שמחה אם יגיע יום בו תמונה של בחורה שמנה בבגדי כושר יהיה משהו נפוץ ונורמלי ולא סיבה לקבלת מדליות על אומץ. וכאן המקום לשבור עוד מיתוס – זה שמישהי שמנה לא בהכרח אומר שאינה בכושר וההפך. אני עושה ספורט לא בשביל לרזות (וגם לא רזיתי כמעט על אף שאני מתמידה מעל לשנתיים) אלא כי זה משפר את הבריאות בצורה דרמטית. אני מאמינה שכל אחת ואחד יכולים למצוא את הספורט שמתאים להם.
heel-pull-300-x-300

מנגד – אלו שהגיבו בצורה שלילית צריכים לטעמי לעשות חשבון נפש עם עצמם. לרוב זה גם אותם אלו שיגידו "שומן זה לא יפה, כל מה שאתם צריכים זה לאכול פחות ולעשות ספורט". אבל כשאנחנו עושות ספורט גם על זה יש להם מה להגיד! :-D כנראה הכוונה שנעשה ספורט במחשכים, בלי להטריד אף אחד באיך שאנחנו נראות כשאנחנו עושות את זה.
ובינינו, אותם האנשים בדיוק, אם יראו בחורה רזה לבושה באותה צורה, כנראה שלא תהיה להם שום בעיה עם זה.

אז צר לי, אבל לא. אני שמנה שעושה כושר וספורט ואני מאוד נהנית מזה ומרגישה שזה חסר לי כשאני לא יכולה להתאמן. מעבר לזה – כשאני הולכת לעשות כושר אני לובשת מה שנוח לי ומה שיהיה לי פחות חם. אין לי שום כוונה להתעטף בחולצות רחבות וטייצים ארוכים בשביל לא להפריע למישהו בעין. מי שזה לא יפה בעיניו מוזמן לא להסתכל, אני מבטיחה לא להעלב :-D
FatFitnessInstructor

השורה התחתונה והחיובית של כל הסיפור הזה היא כזו: מתוך 86 התגובות שקיבלתי, 5 היו שליליות והשאר חיוביות ומפרגנות מאוד.
אני של לפני כמה שנים הייתי מתמקדת בתגובות השליליות. בכלל לא הייתי רואה את כל החיוביות והפרגון שהיו נשפכים לכיווני, במקום זה הייתי רואה את צרות העין של התגובות הרעות והייתי מתייסרת, מרגישה רע עם עצמי, בטוחה שהם צודקים ושאני באמת נראית נורא ומה חשבתי לעצמי בכלל. וזה בהנחה שבכלל הייתי מעלה תמונה כזו (די בטוח שלא).
אני של היום לעומת זאת רואה כמה פרגון קיבלתי ומאושרת! 427 לייקים! 81 תגובות טובות! למי אכפת בכלל מחמישה אנשים שלא אוהבים? אז הם לא אוהבים, זכותם. זה לא ישנה שום דבר מבחינתי כי אני אוהבת, וזה מה שחשוב.

וזה המסר שלי אליכן: נשים באופן כללי נוטות להקצין את התגובות והמחשבות הרעות ו"לנפנף" את החיוביות. כמה פעמים קרה לכן שמישהו החמיא לכן על משהו ואתן התחלתן להתנצל ולהצטדק? "לא, לא באמת שיניתי משהו, אני לא נראית טוב, הבגדים שלי ישנים…" – כל מיני כאלה. לעומת זאת מילה רעה שמישהו זורק לעברכן תהרוס לכן את כל היום.
אז פעם הבאה שקורה דבר כזה – עצרו! תרשו לעצמכן לעוף על עצמכן, תיהנו ממחמאות ואל תבטלו אותן. אל תקטינו את עצמכן. ובמקביל אם מישהו אומר משהו רע – זכרו שזה רק אדם אחד וזה כולה דעתו. הוא לא אלוהים ולא המחליט בענייני לבוש, אופנה, משקל או מה שלא יהיה. אל תתנו למילים הרעות יותר מקום ממה שמגיע להן, ובטח לא יותר מהטובות.
ותאהבו את עצמכן. זה יותר חשוב מכל דעה של מי שלא יהיה.
Screen-Shot-2014-02-18-at-7.18.46-AM-640x250

 

תגובות באמצעות פייסבוק

תגובות

נכתב ע”י
יותר מ- May Graff

שופינג של שבת: פירות וטרופיקנה

אחד הדברים הכי קיציים בעיני זה הדפסי פירות. אננסים, אבטיחים, בננות, תותים...
קרא/י עוד

9 Comments

  • רגע פספסת פה משהו. קיבלת כל כך הרבה לייקים כי את פשוט סקסית בתמונה הזו! וואו (התאפקתי ולא כתבתי לך הערה בסגנון "כוסיתתתתתתת!!!" כי זה היה נראה לי קצת גובל בהטרדה). ואת זה אני אומרת לך כאשה סטרייטית…

  • אני מרגישה שאני חייבת להגיב. אני מתנצלת מראש אם הניסוחים שלי ייצאו לא עדינים.

    יש משהו שמעורר חוסר נוחות בלבוש אובר-חושפני. וזה לא תלוי משקל, ואפילו לא תלוי מין. זה תלוי סיטואציה.
    עבדתי תקופה במכון כושר (משהו מזכירותי) ואין מצב שהייתי עוברת לסדר היום אם מישהי הייתה מגיעה בגוזיה ותחתונים. אני מצטערת, זה פשוט לא הולם.
    למיטב זכרוני גם מעולם לא נתקלתי בסיטואציה כזו. הבנות, דקיקות ככל שתהיינה, וחילוניות ככל שתהיינה, מעולם לא הגיעו בשורטס או בגופיות חושפות בטן. כנ"ל המדריכות (המינימום זה טייטס וגופיה).
    אם זו הייתה תמונה מחוף הים – וואלה לא הייתי פוצה פה.

    כדי לסיים בכל זאת בנימה חיובית: כל הכבוד על הספורט וההתמדה! מנסה להביא את עצמי לזה כבר תקופה ולא מצליחה.

    • התגובה שלך דווקא מאוד עדינה ומנוסחת יפה ובכלל לא מעליבה – ולמען הסר ספק אין לי שום בעיה עם תגובות כאלה :-)
      עם זאת, סמכי עליי שאני מודעת למה שקורה מסביב ולא מתלבשת בצורה חריגה. אני מצרפת וידאו של השיעור שהלכתי אליו (לא אותו אחד ספציפית אבל אותו הקורס)… כמו שאת רואה הדרך שבה התלבשתי לא ממש חריגה שם. כמובן שלא פשוט הסתובבתי לי ככה ברחוב או אפילו בחדר כושר…
      https://www.youtube.com/watch?v=pQI4VJoloMY

      • לאחר שצפיתי אני חייבת להודות שכנראה יש לי בעיה עמוקה יותר והיא עם תרבות הtwerk חח :)

        • זה כבר משהו אחר :-D
          אני חייבת אבל לומר שזה הרבה יותר קשה פיזית ממה שנראה. זה אימון שגורם לי להזיע גלונים :-P

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.